管理工程学院开展“美食艺术，品味‘快乐’”朋辈心理健康教育活动

为了让同学们深刻认识心理健康的重要性，有效缓解季节转换带来的情绪焦虑，管理工程学院于5月6日开展“美食艺术，品味‘快乐’”朋辈心理健康教育特色活动。

在破冰游戏环节，同学们通过游戏分组、分组互相沟通个人信息，增进彼此了解。随后，在美食作坊环节中，老师们演示包饺子的多种包法，讲解心得，同学们分组进行馅料制作、手工饺子制作和舂糍粑活动。在“食之语”心得分享环节，同学们展示手工美食、分享美食与制作心得。

最后，黄淑娟总结，通过本次“美食艺术，品味‘快乐’”朋辈心理健康教育活动，同学们积极制作美食、诉说分享，在享受美食创作带来的愉悦、放松的同时，进行了心理辅导与情感交流。希望今后同学们能够培养自我积极向上的心理品质，学会正确认识自我、悦纳自我，从而学会自我调适、关爱他人，建立积极的人际关系，健全人格发展，做新时代心理健康、积极向上的大学生。

图：包饺子现场

图：饺子馅料制作

图：舂糍粑、糍粑制作