随着秋冬季的到来，气温差异大，学校作为人群密集场所，各种传染病易发。为了有效降低传染病在校园内的传播风险，切实保障师生员工的身体健康，现将常见的秋冬季传染病的预防知识与学生们、老师们共同分享。
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
流感和普通感冒的主要区别
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，尤其以1-18岁年龄段为高发群体。该病症传染性强，但一次发病后，通常可终身获得较高的免疫力。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
临床表现：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
诺如病毒
诺如病毒是一种较为常见且能引起急性感染性腹泻的病毒，全年均有感染可能，尤其在冬春季节高发。
传播途径：诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。粪便为黄色稀水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。
预防措施：注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎俗称红眼病，是由肠道病毒70型或柯萨奇病毒A24型引起的急性病毒性眼病。
流行病学特征
潜伏期：数小时至48小时，一般为12~24小时。
传染源：病人是主要的传染源，发病后2周内传染性最强。
传播途径：通过眼→手、物、水→眼的途径接触传播。
易感人群：人群普遍易感。
隔离期限：一般为7天，到症状消失为止。
主要症状：潜伏期短，起病急剧，自觉症状明显，双眼先后或同时患病。有剧烈的异物感、眼红、眼刺痛、畏光、流泪等刺激症状。早期分泌物为水性，重者带淡红色，继而为粘液性。
预防措施：及早发现病人并严格隔离急性患者，减少接触传播的机会。养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生及家庭卫生，特别是手卫生，做到“勤洗手，不用脏手揉眼睛”。流行发生时，家庭内一定要做到分巾分盆，病人接触过的物品应擦拭消毒（75％的乙醇是有效的消毒剂），煮沸或开水烫。
新型冠状病毒
目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策。该病毒属于β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，使用56℃加热30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
流行病学特征
潜伏期：为1-14天，多为3-7天。
传染源：主要是新冠病毒感染确诊病例和无症状感染者。
主要传播途径：为经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。
隔离期限：通常为症状消失后48小时或检测阴性。
主要症状：感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。
易感人群：各个年龄段的人都可能被感染，被感染的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被感染。儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染易感人群。预防措施：接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。
关于支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可累及支气管、细支气管、肺泡以及肺间质。
主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患者有喘息表现。
预防措施：少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。合理膳食，保障睡眠、保持运动，养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
学校常见传染病的预防措施
保持良好的个人及环境卫生
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；不随地吐痰。
注意咳嗽礼仪
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
提高自身免疫力
注意穿脱衣服，避免感冒，均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高抵抗力。
保持开窗通风、消毒
学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。学生个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒，衣被经常放在阳光下暴晒。
传染病流行期不前往人群聚集场所
在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
校卫生所
2025年11月5日
